CORSI DI DANZA PER L’ANNO ASSOCIATIVO 2023 / 2024
CORSO DI DANZA PER BAMBINI E BAMBINE DAI 3 AI 5 ANNI
AVVIAMENTO ALLA DANZA
È un corso specifico per bambini in età pre-scolare dove la fantasia di insegnanti e allievi guidano la lezione. Si tratta di un’educazione al movimento concepita dai bambini stessi e guidata dalle loro esigenze, dalle loro preferenze e dal loro modo di vivere. Durante questo corso non ci sarà la pretesa di insegnare una tecnica di danza, vista la giovane età degli allievi, ma si cercherà di stimolarli ed aiutarli a sviluppare le loro potenzialità dinamiche attraverso la musica, il gioco e naturalmente la fantasia. Sono obiettivi non da poco e per raggiungerli si useranno creatività, racconti, fiabe, immagini, materiale di vario genere, tutto ciò che potrà aiutare gli allievi ad usare al massimo e a migliorare le loro capacità dinamiche, senza nuocere o sforzare troppo i loro giovani corpi in formazione.
CORSO DI DANZA PER RAGAZZI E ADULTI
DANZA CLASSICA E MODERN JAZZ (RAD/ISTD)
CON PROGRAMMI MASCHILI INCLUSI
Il programma di studio proposto è quello della Royal Academy of Dance (R.A.D.) – Londra per la danza classica e della Imperial Society of Teachers of Dancing (I.S.T.D.) – Londra per il modern jazz.
Si tratta di due stili che si integrano e si completano bene a vicenda e per questo rientrano nel percorso base proposto a TUTTI gli allievi che entrano a far parte della Come & Dance.
Grazie ai programmi proposti dalle due Accademie i ragazzi possono imparare la tecnica della danza attraverso esercizi creati con una progressione ben precisa, adatta alle varie fasce di età e ai giovani corpi in crescita.
Annualmente esaminatrici inviate direttamente dalle due accademie valutano la corretta preparazione degli allievi attraverso degli esami che si svolgono in sede.
Esse certificano il progredire dell’apprendimento corretto della tecnica e dell’espressività di questa arte attraverso un report che viene inviato e registrato in accademia.
Le insegnanti diplomate e registrate presso le accademie hanno l’obbligo di seguire il CPD (continuing professional development) ovvero lo sviluppo professionale continuo che è il processo di aggiornamento e di miglioramento continuo delle proprie conoscenze e competenze che ha luogo durante l’intera vita professionale. Questo sistema garantisce un aggiornamento costante e un’adeguata preparazione del nostro staff.
I programmi di studio Rad/Istd offrono al loro interno anche esercizi specifici maschili: la danza non è solo per bambine! Prima di tutto è un’arte e una crescita, una forma di espressione che non ha distinzione di sesso, così come lo sono la musica, il canto o la recitazione. La danza migliora equilibro, coordinazione, agilità, sviluppa potenza muscolare ma anche senso organizzativo e desiderio di superare i propri limiti.
Al corso base ogni allievo potrà poi affiancare corsi di tap dance, danza contemporanea e biomeccanica applicata alla danza.
CORSO DI DANZA PER ALLIEVI DI 11/12 ANNI
CORSO DI DANZA CONTEMPORANEA
La danza contemporanea si rivolge ad allievi dagli 11/12 anni in su, in quanto il metodo richiede sia una preparazione classica di base, che una certa maturità psicofisica. Si studiano elementi di contact, uso del pavimento, uso dello spazio, off balance, partnering con il metodo Pigato ma spaziando anche verso altre metodologie
CORSO PER BAMBINI E ADULTI
CORSO DI TIP TAP (metodo ISTD)
Questo stile di danza ha origini molto antiche e nasce tra il 1700 e il 1800 nei bassi fondi americani. Qui immigrati irlandesi e schiavi africani si sfidavano in vere e proprie “battaglie” agli angoli delle strade a colpi di “claps”.
Negli anni ’30 e ’40 la Tap dance diventa la danza più ballata di Broadway e entra a far parte della storia di grandi film e spettacoli teatrali grazie anche ai grandi ballerini come Fred Astaire e Ginger Rogers.
Il Tip Tap è per tutti, bambini, ragazzi e adulti… Serve soltanto tanta voglia di imparare e divertirsi!
Gli studenti saranno travolti nel ritmo e nel beat che creeranno loro con i movimenti accompagnato dalla musica e non. La Tap Dance aiuta a distinguere bene i ritmi, normali e sincopati, e aiuta in base allo studio dei passi a creare coreografie inedite e originali.
Durante le lezioni del corso si comincerà lentamente per familiarizzare con le scarpe, aumentando via via la velocità di movimento fino ad ottenere il ritmo ed il suono, desiderato. Saranno eseguiti esercizi di riscaldamento e stretching per le articolazioni di caviglie e ginocchia, grandi protagoniste del Tip Tap; saranno messi in pratica gli esercizi di pura tecnica tramite esercizi danzati e saranno eseguite semplici coreografie, sempre differenti e divertenti.
BIOMECCANICA APPLICATA ALLA DANZA
La biomeccanica per i danzatori offre un programma specifico per migliorare le proprie abilità con esercizi mirati e personalizzati che aiutano a migliorare postura, elasticità, coordinazione ed equilibro. Si tratta di un ottimo supporto per aiutare gli allievi a raggiungere più facilmente gli obiettivi desiderati. Un’adeguata preparazione fisica aiuta a prevenire infortuni e migliora la capacità degli atleti a dare massimo.
CORSO DI DANZA PER ADULTI
La danza fa bene a qualsiasi età! Allena il corpo e la mente. Il corso di danza classica per adulti aiuta a mantenere tonico e flessibile il corpo senza forzatura ma con l’unico obiettivo di stare bene con sè stessi. Quali sono i vantaggi? migliore postura, muscoli flessibili, articolazioni mobili, meno stress e più memoria
CORSO DI GINNASTICA DOLCE PER ADULTI
Il corso di ginnastica dolce è rivolto a chi desidera riprendere gradualmente l’ attività fisica per alleviare o prevenire i fastidi muscolari come lombalgie, cervicalgie e tensioni muscolari,e per chi vuole sentirsi più leggero e coordinato. Si eseguiremo esercizi di rinforzo e allungamento di tutti i muscoli sia a corpo libero che con piccoli attrezzi per migliorare il proprio assetto posturale e migliorare la mobilità.